Christie Brinkley est la nouvelle ambassadrice de Wellly Hills

/
9 mins read

Christie brinkley

Crédit photo: Jill Weinlein

Top-modèle, actrice, auteur à succès et entrepreneur Christie brinkley est l’ambassadeur idéal du nouveau Campagne de Beverly Hills Wellth (mieux-être et santé), encourageant les résidents et les visiteurs à bouger, bien manger, restaurer et pratiquer la gratitude au quotidien. Brinkley a récemment partagé ses secrets avec un groupe d’experts en santé et de journalistes à Alo Yoga sur le prestigieux Canon Drive. En tant que l’une des icônes les plus célèbres de Sports Illustrated Swimsuit, Brinkley vient de revenir aux pages à l’âge de 63 ans en bikini avec ses filles Alexa Ray Joel et Sailor Brinkley Cook, prouvant que l’âge n’est qu’un chiffre.

Elle a peut-être plus de 60 ans, mais elle a l’air mieux que de nombreuses personnes de 40 ans. Sa beauté et sa sagesse la qualifient de vision idéale de Wellth.

Ce que j’ai trouvé attachant en l’écoutant, c’est quand elle a pleuré en parlant de perdre ses deux parents. “La santé est si importante. Tout dépend des choix que vous faites”, a expliqué Brinkley. “Puisque je suis une maman plus âgée, je veux suivre mes enfants. Je veux skier avec eux et être actifs avec eux.”

Voici 10 expériences préférées de Wellth que Brinkley a partagées, pour avoir l’air plus jeune que votre âge:

1. Régime coloré – Brinkley est végétarienne depuis l’âge de 14 ans. Elle est attachée à un mode de vie biologique, et est une aspirante végétalienne, mais aime la mozzarella et un peu de pâtes de temps en temps. Elle trouve l’équilibre en ne se reniant pas, “La nourriture vous ravitaillera”, dit-elle et suggère de trouver l’équilibre et de ne pas être dur envers vous-même. Elle aime manger un «régime arc-en-ciel», mélangeant des aliments colorés dans un bol. Sa nourriture préférée depuis qu’elle était petite est les artichauts, “ils vous donnent quelque chose à faire pendant que vous mangez”, a-t-elle déclaré.

Christie Brinkley "width =" "border =" 0

Crédit photo: Featureflash Photo Agency / Shutterstock

2. Rituel du matin – Elle se réveille et sirote une tasse d’eau chaude avec du citron. Parfois, elle met du miel et un peu de poivre de Cayenne rouge. “Le poivre accélère votre système et l’eau citronnée fait couler tout”, dit-elle. Ensuite, elle fait une tasse de café. Brinkley est connue pour son art du cappuccino et du latte. Elle dessine des images de beauté dans la mousse. “Dernièrement, j’ai réalisé qu’il y avait trop de sucre dans le crémier à café que j’utilisais”, a-t-elle déclaré. Après son café, elle aime s’attarder un moment avant de s’entraîner avec son Total Gym ou d’aller à un cours de yoga pour s’étirer et s’allonger. “Le yoga intègre beaucoup de mouvements, et la variété des mouvements est le piment de la vie”, estime Brinkley.

3. Ville préférée – Beverly Hills est l’une de ses destinations préférées à visiter avec sa proximité des montagnes, des plages et de nombreux magasins d’aliments naturels. Elle aime sortir et faire de la randonnée dans les collines voisines. “C’est mon bien-être”, a déclaré Brinkley. “C’est comme ça que je graisse mes articulations. Tu rouilleras si tu ne bouges pas.” Lorsqu’on lui a demandé si elle pouvait revenir sur sa vie, que souhaite-t-elle avoir fait dans la vingtaine? “J’aurais aimé avoir investi à Beverly Hills et acheté un endroit dans les collines avec vue sur la mer.”

4. Priorité: En tant que maman qui travaille toute sa vie d’adulte, elle a toujours veillé à ce que ses enfants – Alexa, Jack et Sailor – soient sa priorité numéro un. “Je travaille en fonction de leur emploi du temps et de leur disponibilité”, dit-elle. “Si c’est pendant les vacances et que nous pouvons tous voyager ensemble, je ne travaillerai pas.”

5. Plage: J’ai rencontré brièvement Brinkley il y a près de 40 ans à Malibu, en Californie, alors que je restais chez un ami sur la plage près de la jetée. Je me souviens avoir été impressionnée par son beau visage et son corps dans un bikini vert émeraude et un chapeau de paille. Elle était la surfeuse californienne par excellence avec ses longs cheveux blonds flottants. Elle nous a dit: «Être dehors près de la plage, c’est son Nirvana. J’aime courir sur la plage, faire du paddleboard et nager pour continuer à bouger. »

6. Faites une randonnée: Quand à Beverly Hills, elle aime sortir pour admirer un éventail de belles choses dans les rues et les collines locales. Brinkley aime sortir d’un sentier pavé et marcher sur un sentier de terre étroit pour voir les belles couleurs de bougainvilliers et la variété de plantes.

Christie Brinkley "width =" "border =" 0

Crédit photo: JStone / Shutterstock.com

7. Suppléments: Lorsqu’on lui a demandé si elle prenait des suppléments, Brinkley nous a dit qu’elle prenait BioSil, un générateur de collagène avancé. “Il favorise des cheveux, une peau et des ongles plus sains.” Elle nous a dit qu’elle remarque que cela rend ses ridules moins visibles. Elle prend également de la vitamine D. «Il semble y avoir une carence en vitamine D à cause de la crème solaire. J’aime faire tourner les choses, la variété est la meilleure chose dans la vie. »

8. Showbiz: il y a six ans, à la fin de la cinquantaine, Brinkley a fait ses débuts sur scène en tant que Roxie Hart dans la longue comédie musicale Chicago. Elle se produisit d’abord à New York et continua avec la National Touring Company of Chicago se produisant au Pantages Theatre, à San Diego et à Boston. Toutes les danses et performances ont été l’une des plus grandes séances d’entraînement qu’elle ait jamais dites.

9. Être reconnaissant: Brinkley croit fermement que la gratitude est la clé d’une vie heureuse. Elle encourage les autres à être reconnaissants où qu’ils se trouvent. “Si vous êtes dans une pièce vide, comptez vos bénédictions pour voir les murs. Appréciez que vous puissiez sortir de la pièce.” Être reconnaissant dégage une énergie positive.

10. Être un mentor: Emmenez quelqu’un qui ne prospère pas à l’extérieur. Elle aime apporter son téléphone pour prendre des photos avec l’appareil photo et capturer la nature, ainsi que la beauté qu’elle voit tout autour. Les photos sont amusantes à regarder et à partager avec les autres. Emmener quelqu’un en randonnée les inspire à ouvrir la voie vers Wellth.

Laisser un commentaire

Your email address will not be published.

Histoire précédente

RIMOWA a réintroduit le boîtier en aluminium emblématique avec l'aide de Karl Lagerfeld et ses amis

Histoire suivante

10 Façons Étonnantes À Utiliser Cetaphil Lotion

Latest from SANTÉ